Maximer din arbejdsglæde og forebyg stress

Brug din energi rigtigt

Bruger du dine mentale kræfter på at gruble over, hvad du kunne have sagt eller gjort anderledes i går – eller bekymrer dig om, hvordan det skal gå i morgen? Så går du glip af livet, for det sker LIGE NU!

Flyt fokus

Du KAN lære at hoppe af tanketoget, stoppe med at kradse i sårene og styre dit fokus ud på noget, der giver mening og fornøjelse. Det øger både din arbejdsglæde og din livskvalitet.

Undgå stress

Du vil opnå et energiboost, større livsglæde og mindre stress, når du lærer at begrænse din bekymringstid til 30 minutter om dagen. Tænk mindre – lev mere.